Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2013
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 26,00g | Glu: 158,06g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Phillips Salmon Cakes, Pita Bread, Mayonnaise, Ginger Ale. Dîner: Wegmans Blue Stilton. Snacks/Autre: Chocolate Fudge, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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