Journal de Sergey_George, 07 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2227 kcal Gras: 106,48g | Prot: 103,88g | Glu: 227,09g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Коричневый Сахар, Творог 5%. Déjeuner: Valmiera Кефир 2%, Огурец (с Кожурой), Агротек Шашлык Свиной с Овощами Гриль. Goûter: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Valmiera Кефир 2%. Dîner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Rimi Макароны и Курица. Snacks/Autre: Мёд, Мёд, Яблоко, Коричневый Сахар, Магнит Лимон. plus...
3718 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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