Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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139,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 41,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 120,13g | Glu: 134,26g.
Petit Déjeuner: Pão Branco Torrado, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Cereais Muesli. Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Dîner: Pingo Doce Bifes de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Espargos Verdes, Manteiga. Snacks/Autre: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Banana. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
cross fit - 10 minutes, Samsung Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Brocas46
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