Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 81,43g | Glu: 81,39g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Pro Peach, Water (Bottled), Truvia Sweetener (Packet), Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Bananas , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Chocolate, Wasa Whole Grain Crispbread, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Wonderful Pistachios (Package), Factor 75 Keto Poblano Bowl. Dîner: Factor 75 Artichoke & Spinach Chicken Breast. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Weight lifting - 20 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 6 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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