Journal de stoianovadfr, 07 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021

80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2021:

649 kcal

Gras: 28,85g | Prot: 25,93g | Glu: 71,51g. Petit Déjeuner: SPAR Чиабатта Классическая, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Déjeuner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Autre: Крекеры. plus...

2142 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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