Journal de erdem.aydin2, 07 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021

81 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2021:

985 kcal

Gras: 26,72g | Prot: 43,44g | Glu: 141,53g. Petit Déjeuner: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Déjeuner: Ayran, Lahmacun. plus...

2084 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

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