Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 63,43g | Glu: 170,45g.
Petit Déjeuner: Compliments Maple Creme Cookies, Strawberries , Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Salsa, Olive Oil , Egg (Whole) . Dîner: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Noodles, Soft Boiled Egg, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . plus...
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1629 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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