Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 87,24g | Glu: 110,72g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café Expresso, Continente Cranties Amêndoas e Mel. Déjeuner: Laranjas, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Feijão Frade. Dîner: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão no Forno ou Grelhado. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 6 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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