Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 58,95g | Glu: 223,43g.
Petit Déjeuner: Aldi Raisin Chinois. Déjeuner: Doritos Mild Salsa, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Discovery White Wraps, Turkey Breast Meat, Florette Crispy Salad, Avocado. Dîner: Tesco Light Mayonnaise, McCain Home Fries, Doritos Mild Salsa, Morrisons Minced Turkey, Kidney Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Avocados. Snacks/Autre: McCain Lightly Spiced Wedges, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, White Table Wine, Tap Water, Tea with Milk. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 28 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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