Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 114,77g | Glu: 324,90g.
Petit Déjeuner: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Macarrones con Tomate y Carne Picada, Pan Blanco. Dîner: DIA Gazpacho, Mejillones, Dorada, DIA Pepinillos Agridulces, Cerveza sin Alcohol, Cerveza, Pan Blanco. Snacks/Autre: Plátano, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche. plus...
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3824 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures et 9 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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