Journal de mihashi25, 08 avr. 21

よし減り方向
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2080 kcal Gras: 36,98g | Prot: 158,91g | Glu: 269,60g.   Petit Déjeuner: ローソン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: ご飯, 豚肉の生姜焼き. Dîner: ローソン 大きなおにぎり 鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Autre: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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