Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 175,21g | Glu: 184,10g.
Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Dîner: KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Individual Traditional Fries. Snacks/Autre: Pringles Ranch Flavored Potato Crisps, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de corifeo
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