Journal de ran999, 08 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 33,68g | Prot: 82,06g | Glu: 176,54g.   Petit Déjeuner: 바나나, 동서식품 카누 라떼, 동원 알래스카 크랩스, 신라명과 곡물식빵. Déjeuner: 콜라비, 꼬치전, 동태전, 풀무원 숙주, 오뚜기 컵누들 팟타이 쌀국수 (50g). Dîner: 동서식품 카누 라떼, 레고스 페스토 바질, 맛있닭 저염 닭가슴살, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 풀무원 우유 또띠아. Snacks/Autre: 피코크 스키니 팝콘, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. plus...
poids stable



     
 

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