Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2556 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 116,43g | Glu: 198,43g.
Petit Déjeuner: Mel, Queijo Minas, Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Déjeuner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface Americana. Dîner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Autre: Espumante, Piracanjuba Leite Integral, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Café Expresso, Pêssegos, Nectarinas, Ameixas, Goiaba. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Ménage - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AGORAV
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