Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3995 kcal
|
Gras: 178,94g | Prot: 119,88g | Glu: 454,60g.
Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Gouda Jung. Déjeuner: Albona Stracciatella Rührkuchen. Dîner: Burger King Little Grilled Chicken, Burger King King Pommes (Groß), Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Käsebrötchen. Snacks/Autre: Sekt, Chio Red Paprika Chips, Nestle Lion, Schokomuffin, Zentis Marzipanbrote. plus...
|
|
2689 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de onkelbecker
|