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Küçük bi before after yapmak istemiştim. ama hiç boydan fotoğrafın yokmuş😕
o zaman bundan sonrasına mı desem
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 84,83g | Prot: 71,69g | Glu: 152,69g.
Déjeuner: Dut Kurusu, Havuç. Dîner: Fıstıklı Baklava, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 45 minutes, Randonnée - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de S. Ş. T.
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