Journal de gigino1992, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2294 kcal Gras: 45,21g | Prot: 213,15g | Glu: 244,03g.   Petit Déjeuner: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Voiello Fusilli, Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale, Filetto di Maiale. Dîner: Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale, Barilla Caserecce Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. plus...
5146 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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