Journal de Smileyfaces44, 31 déc. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2013:

1381 kcal

Gras: 35,81g | Prot: 63,18g | Glu: 210,60g. Petit Déjeuner: Equal 0 Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Skim Milk. Déjeuner: Birds Eye Voila! Garlic Shrimp. Dîner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Baby Spinach, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Albertsons Reduced Fat Colby & Monterey Jack Fancy Shredded Cheese. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Bananas, Sun Chips Harvest Cheddar, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine