Journal de SvdC04, 08 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021

77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2021:

1422 kcal

Gras: 117,37g | Prot: 77,68g | Glu: 12,05g. Déjeuner: Jumbo Chevre Geitenkaas Chevre Geitenkaas, Ijsbergsla. Dîner: AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Bleekselderij, AH Mayonaise. Snacks/Autre: Lovilio Mascarpone . plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Yes💪

08 avr. 21 par le membre: keto_danny

😁💪🏼

08 avr. 21 par le membre: SvdC04


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