Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 99,50g | Glu: 209,29g.
Petit Déjeuner: Авида Сыр Плавленый , Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Konti Супер Контик Суфле. Déjeuner: Вкуснотеево Сметана 20%, Гречневый Суп, Курица Вареная, Приготовленные Грибы, Фасолевый Суп. Dîner: Зерница Крендельки с Солью, Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Шебекинские Спагетти. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anela1708
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