Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 158,87g | Glu: 193,84g.
Petit Déjeuner: Innocent Orange Juice With Bits, Coop Mellan Mjölk, Picard Pates Au Poulet Et Aug Champignons, Rynkeby Ingefära Shot, Marmelad, Vitt Bröd. Déjeuner: Socker, Espressokaffe, Oatly Havremjölk, Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Dîner: Broccoli, Fontana Fetaost, Livsmedelsverket Tomat, ICA Fransyska, Gurka (Skalad), Rödlök, Frebaco Havreris, ICA Avokado , ICA Färska Champinjoner . Snacks/Autre: Star Nutrition Omega-3 , GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Hägges Chokladkaka. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Chamuc85
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