Journal de Alla@gdud, 08 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
127,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 59,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 100,38g | Prot: 88,51g | Glu: 62,82g.   Petit Déjeuner: Лайм Лайм, Зеленый Чай, Грейпфрут, Президент Брынза, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Желтый Сладкий Перец. Déjeuner: Сметана 20%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Сметана 20%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dîner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат Овощной с Маслом, Сердце Говяжье. Snacks/Autre: Сметана 20%, Творог 18%. plus...
535 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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