Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 68,79g | Prot: 134,25g | Glu: 77,58g.
Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style , Pbfit Peanut Butter Powder , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Great Value Half & Half, Kraft Creamy Italian Dressing, Lawless Jerky Honey Chipotle Beef Jerky , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Dandy Celery, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Dîner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Frozen Blueberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 8 minutes, Weights - 32 minutes, Dormir - 5 heures et 12 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 12,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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