Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
918 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 75,85g | Glu: 44,27g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), Truvia Sweetener (Packet), Water (Bottled), Dannon Oikos Pro Peach. Déjeuner: Factor 75 Artichoke & Spinach Chicken Breast. Dîner: Factor 75 Shredded Beef with Horseradish Sauce. plus...
|
|
2429 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Weight lifting - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k.edwards3
|