Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
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105,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 75,15g | Glu: 149,78g.
Petit Déjeuner: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Friendly Farms Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags. Déjeuner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Safeway Baby Carrots , Souper Salad Radishes, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Dîner: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Toasted Garlic Bread, Greek Salad, White Sauce, Giovanni Rana Cheese Tortelloni. Snacks/Autre: Corona Corona Extra, Champagne, Roasted Salted Cashew Nuts, Molson Canadian Lager, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Friendly Farms Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Friendly Farms Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags. plus...
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3483 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de swanthog
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