Journal de Shari22, 01 janv. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2014

52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2014:

1309 kcal

Gras: 77,55g | Prot: 81,82g | Glu: 55,88g. Petit Déjeuner: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Dîner: Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Snacks/Autre: Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Endulge Chocolate Peanut Candies, PureFit Peanut Butter Crunch Bars, PureFit Almond Crunch Bars, Pure Fit Fit Bar Berry Almond Crunch, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. plus...

1503 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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02 janv. 14 par le membre: KayCeeGV


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