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Faltam apenas 3,5kg para a minha meta... 🎯
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 65,20g | Prot: 98,58g | Glu: 105,24g.
Petit Déjeuner: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Déjeuner: Laranja Pêra, Repolho Verde, Repolho Refogado, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dîner: Mococa Queijo Ralado, Repolho Refogado, Ovo, Carne do Peito de Frango, Herbalife Fiber Concentrate Manga. Snacks/Autre: Vitamina de Abacate, Laranja Pêra, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Concentrate Manga. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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