Journal de ran999, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 41,22g | Prot: 62,74g | Glu: 185,85g.   Petit Déjeuner: 매일 매일두유 99.89, 콜라비, 롯데제과 퀘이커 즉석 오트밀컵 구운 누룽지 오트밀. Déjeuner: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 하림 닭가슴살 스테이크 고소한치즈, 풀무원 우유 또띠아, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카. Dîner: 롯데리아 새우버거. Snacks/Autre: 맥심 모카골드라이트, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 콜라비, 동서식품 카누 라떼, 빙그레 99칼로리칩. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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