Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2014
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 42,48g | Glu: 233,41g.
Petit Déjeuner: Tesco Olive Spread, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Avocado, Florette Crispy Salad, Turkey Breast Meat, Discovery White Wraps, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Doritos Mild Salsa. Dîner: McCain Lightly Spiced Wedges, Birds Eye Fish Fingers (3). Snacks/Autre: Pineapple, Tap Water, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Chocolate Chip Biscuits (with Margarine), Tetley Green Tea, Gala Apples, Tea with Milk. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 3 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 58 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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