Journal de Julia-yeh, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1383 kcal Gras: 38,37g | Prot: 140,69g | Glu: 104,51g.   Petit Déjeuner: 全家 熱美式(中), 全家 夯地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋(全家). Déjeuner: 黑咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋(全家), 水煮蛋, 全家 小滷蔬菜, 全家 蒜香綜合滷味, 卜蜂 義式香草雞胸肉. plus...
1371 kcal Exercice: 走路 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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