Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 49,48g | Prot: 55,05g | Glu: 127,68g.
Petit Déjeuner: Помидоры, RED Молочный Шоколад с Орехами , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творожок, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Déjeuner: Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Global Village Маслины без Косточки, Tini Вино Красное Сухое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
|
1692 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасияkoz!
|