Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 98,45g | Prot: 53,83g | Glu: 128,60g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Автосуши Рис со Свининой и Овощами. Dîner: Яйцо Всмятку, Салат зеленый. Snacks/Autre: От Палыча Торт Прага. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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