Journal de K. Lifka, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 28,60g | Prot: 65,15g | Glu: 248,32g.   Petit Déjeuner: Barilla Nudeln Gekocht, Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Gemüsesoße, Barilla Farfalle Integrale. Snacks/Autre: Banane, Rebelicious Gepufftes Zeug, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. plus...
1922 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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