Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
|
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3144 kcal
|
Gras: 129,84g | Prot: 279,75g | Glu: 202,82g.
Petit Déjeuner: Сырники с Бананом, 1кофе с молоком, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. Déjeuner: Окей Свинина Вырезка, Магнит Банан, Окей Свинина Вырезка, Janarat Мангал-Салат, Окей Свинина Вырезка, Метро Лук Сушеный Жареный, Гречка Отварная, Табрис Салат Свекольный . Dîner: Окей Свинина Вырезка, Патрик и Мари Пирожное Птичье Молоко. Snacks/Autre: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Free Ride Пшеничные Чипсы. plus...
|
|
3659 kcal
|
Exercice:
ходьба - 39 minutes, Прогулка с собакой - 27 minutes, велек в зале - 1 heure, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nektonekt
|