Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 77,01g | Glu: 66,99g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: PnP Fresh Cream, Woolworths Baby Spinach, Chicken Breast, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese. Dîner: Lean Minced Beef, Cheddar Cheese , Onions , Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Enterprise Bits O Bacon , Rhodes Tomato & Onion Mix, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Snacks/Autre: Red Table Wine. plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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