Journal de 7675233, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 77,77g | Prot: 78,40g | Glu: 161,57g.   Petit Déjeuner: Lidl Beerenmix, Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Alpro Hafer + Natur. Déjeuner: Beemster Pikant, DM Bio Superfood Riegel Kakao-Nibs Erdmandel, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Dîner: Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gut & Günstig Toastkäse, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Autre: KitKat Chunky Peanut Butter. plus...
1747 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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