Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 49,58g | Glu: 152,78g.
Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Déjeuner: Yumurtalı Ekmek, Enginar Dolması. Dîner: Sebzeli Peynirli Pizza, Fırında Kaşarlı Mantar, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Antep Fıstığı, Muz, Elma (Derisi Olmayan), Portakal. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Plank - 11 minutes, Fit Karın Orta Seviye - 18 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Meltemselseyler
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