Journal de kiwi387, 09 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021

103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 23,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2021:

1895 kcal

Gras: 79,19g | Prot: 132,79g | Glu: 159,82g. Petit Déjeuner: Marmelade, Milfina Butter , Hefezopf, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Milbona High Protein Pudding Vanille. Déjeuner: K-Classic Soße zu Geflügel, Landjunker Putengeschnetzeltes, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Dîner: Omelett oder Rührei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. plus...