Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2014
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110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 30,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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2781 kcal
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Gras: 109,38g | Prot: 90,56g | Glu: 352,04g.
Petit Déjeuner: Слойка с Яблоком, Увелка Гречневая Каша, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. Déjeuner: Говядина Отварная, Капустный Салат, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Пирог с Капустой, Мандарины, Холодец, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Макдоналдс Кофе Гляссе. plus...
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4320 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Ski (de Fond) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksandr1979
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