Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 63,76g | Glu: 180,67g.
Petit Déjeuner: Elma, Tereyağı (Tuzlu), Pekmez, Çavdar Ekmeği, Acılı Ezme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Déjeuner: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. Dîner: Süt. Snacks/Autre: Bim Cupido, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Evde egzersiz - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de RabişDemay
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