Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2402 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 247,22g | Glu: 267,57g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Breyers Cinnabon Ice Cream, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 9 heures, Dormir - 6 heures, Assis - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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