Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2011
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 97,30g | Glu: 139,36g.
Petit Déjeuner: Fat Free Feta Cheese, Egg Beaters - Original, Milk Chocolate Super Value Pack Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Chocolate Chips, Potato Chips, Tofu Shirataki Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. Dîner: Triscuit Reduced Fat Crackers, Talapia. Snacks/Autre: Light Blue Cheese Wedges, Celery . plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Arc trainer - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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