Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 46,50g | Prot: 46,30g | Glu: 109,33g.
Petit Déjeuner: Martabak Keju, Martabak Keju, Telur Rebus. Déjeuner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Mie Ayam. Snacks/Autre: Indomie Mi Goreng. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Muttylestari
|