Journal de aN1Lo, 10 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

956 kcal Gras: 39,30g | Prot: 84,91g | Glu: 74,45g.   Petit Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники на рисовой муке. Déjeuner: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Велком Колбаса Вегетарианская с Грибами. Dîner: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем,  Яблоки Гала, Сырники Домашние. plus...
1872 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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