Journal de Mooncat74, 10 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 31,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 28,65g | Prot: 63,51g | Glu: 115,97g.   Petit Déjeuner: Waitrose Essential Bran Flakes. Déjeuner: Hovis 50/50 Bread, Scrambled Egg. Dîner: Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Count on Us Chicken Tikka Masala. Snacks/Autre: Ryvita Crackerbread. plus...
2682 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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