Journal de melaschwager, 10 avr. 21

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86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 43,76g | Prot: 57,86g | Glu: 93,67g.   Déjeuner: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Milbona Skyr Pur, Tomaten, Milbona Skyr Pur, Berida Norwegischer Räucherlachs , Roggenbrot, Milbona Kefir 1,5%. Dîner: Zimmermann Farmland-Schinken, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gulaschsuppe, Rindfleischsuppe, Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Autre: Gemischte Nüsse, Weißwein Halbtrocken, Haribo Colorado, Bellarom Dunkle Ganze Mandel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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