Journal de carlahilson, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
685 kcal Gras: 34,12g | Prot: 29,15g | Glu: 62,97g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. Dîner: Rustica Sauce Cesar, Marque Repère Mâche, Carrefour Palets Méditerranéens, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Snacks/Autre: Carrefour Mini Beignet Chocolat, Ferrero Mon Chéri, Mandarina. plus...
292 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...



     
 

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