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ich habe lange geschlafen, so habe ich um 13.00 Uhr gleich Mittag gegessen. Dann gibt's heute Abend meine Frühstückseier.
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 89,06g | Glu: 150,50g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Kaffee mit Milch, Gemüse, Schwarzwurzeln, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Elstar, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Deutsche Markenbutter, Milsani Deutsche Markenbutter, Schweizer Käse, Bauernbrot, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark 40% Fett, Rosinen (Kernlose). plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Spaziergang - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 51,8 kg par Semaine
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