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My diet is going extremely well! I've lost a total of 9 lbs since my last doctor's visit. I'm sure he will be extremely pleased at my next visit in a few weeks! :D
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 41,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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674 kcal
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Gras: 12,91g | Prot: 54,46g | Glu: 90,18g.
Petit Déjeuner: quaker grits. Déjeuner: lean pocket. Dîner: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), broccoli flower, Frozen Boneless Skinless Chicken Tenderloins. plus...
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3625 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de amille9
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