Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 96,43g | Glu: 108,50g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Mistura de Frutos Secos, Iswari Psyllium Pó , Pingo Doce Mirtilos Congelados, Pingo Doce Coco Ralado, Zumub Oat Flour Custard Pastel de Nata, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate . Déjeuner: Morangos, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Azeitonas Pretas, Batata Assada, Fumadinho Alheira de Caça. Dîner: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Morangos, Milhafre Queijo Fatiado, Ovo, Arroz Selvagem (Cozido). Snacks/Autre: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate , Iswari Psyllium Pó , Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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